سلطانة

سلطانة

يشمل كل اهتمامات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 الضحك يخفف الإجهاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aaaaa
مشرف
مشرف


ذكر عدد المساهمات : 107
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز
المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها

مُساهمةموضوع: الضحك يخفف الإجهاد   الأحد 03 أبريل 2011, 22:42

[size=24]]


الضحك يخفف الإجهاد




<table id="Table3" width="300" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td id="tdPic">[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</td>

</tr>
<tr>
<td id="tdPicComment" class="nhs" dir="rtl" align="center">
</td>

</tr>
</table>








واشنطن: أكدت خبيرة أمريكية أن الضحك يخفف الإجهاد ويوسّع الأوعية الدموية.ونقل
موقع "هلث دي نيوز"الأمريكي عن الطبيبة فيفيان هالربيرن قولها إن "الضحك
يزيد تدفّق الدماء ويحسّن وظائف الأوعية ويخفف الإجهاد وهو مفيد للأشخاص
الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع".وأشارت هالربيرن إلى أن "الضحك
يقلص مستوى هرمونات الإجهاد "كورتيسول وإيبيفرين ودوبامين وهرمون النمو"
ويزيد هرمونات تعزيز الصحة "أندورفين ونوروترانسميتر"، وهذا من شأنه أن
ينتج نظام مناعة أقوى ويقلل الآثار الجسدية للإجهاد".وأوضحت أن
الضحك يساعد أيضل في استرخاء العضلات وخلق شعور بالارتياح والرضا. ويعتبر
ارتفاع ضغط الدم السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة.يذكر أن شهر إبريل هو شهر التوعية عن الإجهاد في الولايات المتحدة.
/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabahlamontada.ahlamontada.net
 
الضحك يخفف الإجهاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سلطانة :: منتدى النادي العربي :: منتدى للمواضيع العامة-
انتقل الى: