سلطانة
سلطانة
سلطانة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سلطانة

يشمل كل اهتمامات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» حل فرض المراسلة لمادة التاريخ والجغرافيا السنة أولى ثانوي جذع مشترك آداب 2010 - 2011
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالجمعة 28 فبراير 2014, 22:26 من طرف كاما

» لمعرفة رصيدك على eccp.poste.dz
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالثلاثاء 12 فبراير 2013, 12:29 من طرف abdo73

» حول سطح مكتبك حوض أسماك وشاهد الإبداع _ اسرع قبل نقاذ الكمية
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 12:11 من طرف zaoui ahmed

» فساتين زفاف لغير المتحجبات
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:59 من طرف zaoui ahmed

» عندما يمتزج الكروشيه مع الساتان
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 13:04 من طرف zaoui ahmed

» حل فرض تاريخ وجغرافيا سنة 3 ثانوي علمي للتعليم عن بعد2010/2011
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالأربعاء 30 مايو 2012, 13:25 من طرف manaf70

» الفرق بين إن شاء الله و إنشاء الله
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالثلاثاء 15 مايو 2012, 13:26 من طرف AHMED

» لعبة Build-a-lot 1 كاملة للتحميل
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالسبت 14 أبريل 2012, 10:41 من طرف اللؤلؤة الديرية

» برامج مهمة لقراءة الكتب أو فك الضغط عن الملف
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالثلاثاء 20 مارس 2012, 23:04 من طرف nazak

» اعرف معنى اسمك واسم حبيبتك مع هذا البرنامج الجميل (والله روعة)
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالثلاثاء 20 مارس 2012, 23:02 من طرف nazak

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
aaaaa
مشرف
مشرف



ذكر عدد المساهمات : 107
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز
المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها

تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت Empty
مُساهمةموضوع: تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت   تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالأحد 06 فبراير 2011, 19:26






[font=Arial]
قياس الاكتئاب
قام بوضع هذا المقياس العالم والطبيب النفسي الأميركي المعروف
( Aaron Beck )الأستاذ بجامعة بنسلفانيا وهو من المساهمين
في تطوير حركة العلاج السلوكي
المعرفي للاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية، وقام بترجمة هذا المقياس إلى
اللغة العربية ونشره الدكتور عبد الستار إبراهيم – كلية الطب جامعة الملك
فيصل –

ويتكون هذا المقياس من 21 مجموعة
من الأسئلة، وكل مجموعة تصف أحد الأعراض السريرية للاكتئاب، ويطلب من
الشخص أن يقرأ كل عبارة من كل مجموعة، وأن يقرر أي عبارة تنطبق عليه ،
وتصف حالته ومشاعره ،

بوضع دائرة حول رقم العبارة :

الحزن
:

0 – لا أشعر بالحزن
1- أشعر بالحزن والكآبة .
2- الحزن والانقباض يسيطران علي طوال الوقت ، وأعجز عن الفكاك منهما .
3- أشعر بالحزن أو التعاسة لدرجة مؤلمة .
4- أشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا تحتمل.

التشاؤم من المستقبل :
0 – لا أشعر بالقلق أو التشاؤم من المستقبل .
1- أشعر بالتشاؤم من المستقبل .
2- لا يوجد ما أتطلع إليه في المستقبل .
3- لا أستطيع أبداً أن أتخلص من متاعبي .
4- أشعر باليأس من المستقبل ، وأن الأمور لن تتحسن .

الإحساس بالفشل :
0- لا أشعر بأني فاشل .
1- أشعر أن نصيبي من الفشل أكثر من العاديين .
2- أشعر أني لم أحقق شيئا له معنى أو أهمية .
3- عندما أنظر إلى حياتي في السابق أجدها مليئة بالفشل .
4- أشعر أني شخص فاشل تماماً ( أبا أو زوجا ).

السخط و عدم الرضا :
0 – لست ساخطاً .
1- أشعر بالملل أغلب الوقت .
2- لا أستمتع بالأشياء كما كنت من قبل .
3- لم أعد أجد شيئا يحقق لي المتعة ( أو الرضا)
4-إنني غير راض وأشعر بالملل من أي شئ .

الإحساس بالندم أو الذنب
0 – لا يصيبني إحساس خاص بالندم أو الذنب على شيء .
1- أشعر بأنني سيء أو تافه أغلب الوقت .
2-يصيبني إحساس شديد بالندم والذنب .
3- أشعر بأنني سيء وتافه أغلب الأوقات تقريباً.
4- أشعر بأنني سيء وتافه للغاية .

توقع العقاب :
0- لا أشعر بأن هناك عقاباً يحل بي .
1- أشعر بأن شيئاً سيئاً سيحدث أو سيحل بي .
2- أشعر بأن عقاباً يقع علي بالفعل .
3- أستحق أن أعاقب .
4- أشعر برغبة في العقاب

كراهية النفس .
0- لا أشعر بخيبة الأمل في نفسي .
1- يخيب أملي في نفسي .
2- لا أحب نفسي .
3- أشمئز من نفسي .
4- أكره نفسي .

إدانة الذات :
0- لا أشعر بأني أسوأ من أي شخص آخر .
1- أنتقد نفسي بسبب نقاط ضعفي أو أخطائي .
2- ألوم نفسي لما أرتكب من أخطاء .
3- ألوم نفسي على كل ما يحدث .

وجود أفكار انتحارية :
0- لا تنتابني أي أكار للتخلص من نفسي .
1- تراودني أفكار للتخلص من حياتي ولكن لا أنفذها .
2- أفضل لي أن أموت .
3- أفضل لعائلتي أن أموت .
4 - لدي خطط أكيدة للانتحار .
5 - سأقتل نفسي في أي فرصة متاحة .

البكاء :
0- لا أبكي أكثر من المعتاد .
1- أبكي أكثر من المعتاد .
2- أبكي هذه الأيام طوال الوقت ولا أستطيع أن أتوقف عن ذلك .
3- كنت قادراً على البكاء ولكنني أعجز الآن عن البكاء حتى لو أردت ذلك .

الاستثارة وعدم الاستقرار النفسي :
0- لست منزعجاً هذه الأيام عن أي وقت مضى .
1- أنزعج هذه الأيام بسهولة .
2- أشعر بالانزعاج والاستثارة دوماً
3- لا تثيرني ولا تغضبني الآن حتى الأشياء التي كانت تسبب ذلك سابقاً

الانسحاب الاجتماعي :
0- لم أفقد اهتمامي بالناس .
1- أنا الآن أقل اهتماماً بالآخرين عن السابق .
2- فقدت معظم اهتمامي وإحساسي بوجود الآخرين .
3- فقدت تماما اهتمامي بالآخرين .

التردد وعدم الحسم :
0- قدرتي على اتخاذ القرارات بنفس الكفاءة التي كانت عليها من قبل .
1- أؤجل اتخاذ القرارات أكثر من قبل .
2- أعاني من صعوبة واضحة في اتخاذ القرارات .
3- أعجز تماما عن اتخاذ أي قرار بالمرة .

تغير صورة الجسم والشكل :
0- لاأشعر بأن شكلي أسوأ من قبل .
1-أشعر بالقلق من أني أبدو أكبر سناً وأقل جاذبية .
2- أشعر بوجود تغيرات دائمة في شكلي تجعلني أبدو منفراً ( منفرة ) وأقل جاذبية .
3- أشعر بأن شكلي قبيح ( قبيحة ) ومنفر ( منفرة).

هبوط مستوى الكفاءة والعمل :
0- أعمل بنفس الكفاءة كما كنت من قبل .
1- أحتاج إلى مجهود خاص لكي أبدأ شيئاً
2- لا أعمل بنفس الكفاءة التي كنت أعمل بها من قبل .
3- أدفع نفسي بمشقة لكي أعمل أي شيء .
4- أعجز عن أداء أي عمل على الإطلاق

اضطرابات النوم :
0- أنام جيداً كما تعودت .
1- أستيقظ مرهقاً في الصباح أكثر من قبل .
2- أستيقظ من 2-3 ساعات أبكر من ذي قبل ، وأعجز عن استئناف نومي .
3- أستيقظ مبكراً جداً ولا أنام بعدها حتى إن أردت .

التعب والقابلية للإرهاق :
0- لا أتعب بسرعة أكثر من المعتاد .
1- أشعر بالتعب والإرهاق أسرع من ذي قبل .
2- أشعر بالتعب حتى لو لم أعمل شيئا .
3- أشعر بالتعب الشديد لدرجة العجز عن عمل أي شيء .

فقدان الشهية :
0- شهيتي للطعام ليست أسوأ من قبل .
1- شهيتي ليست جيدة كالسابق .
2- شهيتي أسوأ بكثير من السابق .
3- لا أشعر برغبة في الأكل بالمرة .

تناقص الوزن :
0- وزني تقريباً ثابت .
1- فقدت أكثر من 3 كغ من وزني .
2- فقدت أكثر من 6 كغ من وزني .
3- فقدت أكثر من 10 كغ من وزني .

تأثر الطاقة الجنسية :
0- لم ألاحظ أي تغيرات حديثة في رغبتي الجنسية .
1- أصبحت أقل اهتماماً بالجنس من قبل .
2- قلت رغبتي الجنسية بشكل ملحوظ .
3- فقدت تماما رغبتي الجنسية .

الانشغال على الصحة :
0- لست مشغولاً على صحتي أكثر من السابق .
1- أصبحت مشغولاً على صحتي بسبب الأوجاع والأمراض ،
أو اضطرابات المعدة والإمساك .
2- أنشغل بالتغيرات الصحية التي تحدث لي
لدرجة أني لا أستطيع أن أفكر في أي سيء آخر .
3- أصبحت مشغولاً تماما بأموري الصحية .

مفتاح التصحيح

0 - 9 لايوجد اكتئاب
10 - 15 اكتئاب بسيط
16 - 23 اكتئاب متوسط
24 - 36 اكتئاب شديد
37 فاكثر اكتئاب شديد

=24][/size]م ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabahlamontada.ahlamontada.net
????
زائر




تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت   تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالإثنين 07 فبراير 2011, 15:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pctaleb




عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت   تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت I_icon_minitimeالخميس 11 أغسطس 2011, 13:26

شكررررررررررررا على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تريد تعرف درجة اكتئابك؟اذا فوت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الى كل من تريد النجاح في الدنيا والاخرة
» هل تعرف من يبكي عليك يوم تموت...
» تعرف على مدينتي سيدي موسى الشلف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سلطانة :: منتدى الديانات :: السحر والجن والباراسايكولوجي والغيبيات-
انتقل الى: